飛碟的生活攝記

2006-Nike台北國際國道馬拉松

這是繼去年那次，第二次跑Nike國道杯馬拉松，也是第三次參加半程(21KM)馬拉松(Nike&ING&Nike)，

會接觸跑步這樣活動，是在前年同事邀約，參加人生第一次路跑(自願性)，

陸續參加了數次路跑活動：
1.2004 ING馬拉松(9KM).
2.2005 Nike 5K Run(5KM).
3.2005 Nike國道馬拉松(21KM).
4.2005 ING馬拉松(21KM).
5.2006 Nike 5k Run(5KM).
6.2006 Nike國道馬拉松(21KM).

從開始，熱血沸騰，抽空練習，維持一定體力，

下班後，會去跑步，趁晚上在學校體育課時，會一個人傻傻的跑操場(不少同學都覺得這個傢伙怪怪的)，

到最近的路跑，只會在前一兩個星期，會去跑5-8公里熱身，然後就直接上場了！

雖然還是有完成賽事，而且都在限定時間內(只是越來越接近底標)。

體力大不如從前，耐力也變差了，

常常到最後的路程，跑跑&走走......

年紀大了，體力變差了嗎？

應該不是，只是自己鬆懈了，疏忽平時的練習，沒有保持好體力！

雖然平時假日有爬山的習慣，但是跑步時，才發現耐力&體力大不如從前，

看來應該要恢復持續運動的習慣，

在今年年底的馬拉松，要挑戰自我的成績！


再來，就要說一下今天的賽事，

今天我們有三個人參與這次盛會，



這三個傢伙，最近的活動都混在一起，假日爬山&跑步，滑雪玩SnowBoard......

最近又要開始玩腳踏車，如果有興趣，可以一起參與我們這個搞怪團！


言歸正傳，回到路跑的主題，

今年還是早上4點起床，然後趕到中山足球場搭接駁車到會場，

原本預期會下雨，幸好沒有(感謝上天賜福)，

這次參加人數並不多，感覺上比以往的人數還少很多(至少目測是這樣的)，

可能是因為今年報名費偏貴的關係......

再來，大會分發的衣物材質並不好，有辱Nike之名，

因為今天天氣比較冷一些，上半身某部位有點激突效應，

而上衣的反覆磨擦，導致邊跑要邊調整衣物，避免摩擦過度，而受傷！

早知道就穿去年那件去參賽......－______－

而因為沙塵暴的關係，也讓視野率不好，

雖然並不會影響賽程，但是無法邊跑邊看旁邊的景色，
(一年才能一次在國道上慢慢跑步兼欣賞周遭景色，機會當然要好好把握！)

跑步時也有發生比較有趣的事情：免洗杯會跟著人跑，而且跑的比人還快！

因為今天有時風勢蠻大的，中間補給站會提供水&運動飲料，

部分跑者喝完水，並無法準確投擲免洗杯至垃圾桶內，所以不少免洗杯橫躺在馬路上；

當起風時，風勢是逆風，則它們會往你腳邊鑽；風勢是逆風時，它們會在你後面追趕，而且有些還會跑的比你快！

常常在起風時，就會聽到稀稀疏疏的聲音，就知道又有新的跑者(免洗杯)加入了......^______^

跑完步後，就跑去附近同事家中泡茶&沖澡，紓解一下疲憊！

然後中午跟幾個好友吃著早午餐，聊著天，放鬆一下心情！

今年我的Nike國道杯就這樣結束了！

期待年底馬拉松的到來！也期盼各位好友能共襄盛舉，一同參與運動行列！


後記：應該有人發現，為什麼這次照片畫質不太好，甚至可以說是很差，因為是用手機的相機功能拍的；
　　　至於為何不用NCP5.7K呢？找個時間，小弟再寫一篇文章來說明吧！